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하니‘s Studylog

나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 독후감

글쓴이 정신건강의학과 전문의 허규형. 목차 ​ Part 1. 내 마음은 나도 몰라요: 감정과 기분 - 혹시 제가 ADHD 아닐까요?: 주의력과 집중력 - 제 감정을 잘 모르겠어요: 감정 - 늘 우울하기만 한 건 아닌데 우울증 맞나요?: 기분 - 목소리가 떨리는 것을 멈출 수가 없어요: 불안 - 도저히 화를 못 참겠어요: 화와 분노 - 다 말하지 않아도 내 마음을 알아줬으면 좋겠어요: 마음 이론 - 배고픈 건 참아도 배 아픈 건 못 참겠어요: 자존심과 자존감 ​ Part 2. MBTI만으로는 나를 다 말할 수 없어서: 성격 유형 검사 - 이런 제가 정상인가요?: 정상과 비정상 - 이게 진짜 제 성격인가요? MBTI - 외향형 성격인데 소심할 수도 있나요?: MBTI - 저만 혼자 최선을 다하는 것 같아요:..
Reading 2024. 1. 17. 15:03
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